（人事担当限定）メンタルヘルス研修【説明会】
| NO | 331 | 状況 | お申し込み可能です |
|---|---|---|---|
| 開催日 | 2009.07.08 | 時間 | 19:00-21:00 |
| カテゴリー | メンタルヘルス・説明会 | 対象者 | 人事担当 |
このようにお考えの経営者様、人事ご担当者の皆さまを対象に、
「プロ・スポーツ選手から学ぶ メンタルヘルス研修」の
プログラム体験会を開催いたします。
メンタルヘルス研修のプログラム例（１日版）
１日を通して、ストレスの基礎理解はもちろん、ストレスと日々戦うプロから、日々の実践方法を学びます。| １．ストレス理解と自己認識 | ストレスとは？ 自分のストレスを知る。 ストレスパターンを把握し、自分のタイプを診断。 |
| ２．ストレス対処方法１ ～ストレスを上手く逃がす～ | 仕事上のストレスを詳細に振り返る。 ストレス発散について考える。 誰でもすぐできる呼吸法について学ぶ。 グループワーク実施。 |
| ３．ストレス対処方法２ ～プロから学ぶメンタルコントロール～ | 【ケース教材】 プロからメンタルコントロールについて学ぶ。 ルーティンワークを構築する。グループワーク実施。 |
| ４．ストレス対処方法３ ～視点を変える、セルフトーク～ | 「イチローに学ぶ」ストレスの捉え方。 セルフトークを学ぶ。 （ネガティブ・トークとポジティブ・トーク） ポジティブ・セルフトークを構築する。 グループワーク、発表。 |
【無料説明会】 プロ・スポーツ選手から学ぶ メンタルヘルス研修
- 一流プロ野球選手が平常心を保つコツとは？
- 急成長選手の考え方は？
- 上がり症の大女優は、メンタルをどう保つのか？
※上記ご担当者様以外は、お断りさせていただいております。恐れ入りますが１日公開講座へのご参加をお願いいたします。
従業員のメンタルヘルス対策だけではなく、
明日から“一段高いパフォーマンス”を発揮するための研修です。
この機会に、ぜひご体感ください。
株式会社マングローブ 関西支社（大阪） 研修室
大阪市北区西天満4-4-18 梅ヶ枝中央ビル5階 
- 地下鉄 南森町駅、淀屋橋駅 ・・・徒歩8分
- 地下鉄 東梅田駅、JR 北新地駅 ・・・徒歩10分
下記お申込みボタン（専用お申込みフォーム）、電話またはE-Mailからも受付けております。
株式会社マングローブ セミナー運営事務局
- [ 担当 ] 住原
- [ Tel ] 06-6311-1800／[ Fax ] 06-6311-1805／[ E-Mail ]
- [ 受付時間 ] 9：00～18：00 （月～金）
